« 高知市に来ています | トップページ | 天高く »

呼吸法

目まぐるしい日だった。

お茶会も終わり、ホッと一息・・・。

着物を着たまま、運転すること2時間半。

いささか、目が疲れた。

色々なことがドッと押し寄せ、そして何とか終わった。

003_640x480

005_640x480

今日、久しぶりにGoogleリーダーを見た。

ライフハッカー氏のコラムが面白い。

その中で「呼吸法」があった。

これはヨガの呼吸を取り上げていたが、ダイエットにも数多く取り入れられているし、週1回行くエアロも呼吸が重要。

006_640x480


今日のお茶会も100人ぐらいの観客の前でお披露目する。

「平常心是道」なのだけれど、やはり緊張する。

お稽古出来ていない分、自信もなかった。

そんな時は深呼吸して始める。

何とか無事に終わることができた。

お稽古ごとに「これで終わり」ということはないけれど、自分の中で達成感があったので良しとしよう。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

よろしければ応援のクリックお願いしますhappy01
        ↓             

人気ブログランキングへ     ブログ村 高知

« 高知市に来ています | トップページ | 天高く »

コメント


平常心是道


ここに意識を向けていること
それが大切なような気がいたします


ありがとうございます

ポルタさん、こんばんは
そうなんですよ^^
色々な心の準備も含めて、行事をこなしています。
あれこれしていて、準備不足も否めません。
そんなこんなで1年が終わりそうで、いつも反省することしきりです。
いつもありがとうございます

>としあきさん、こんばんは
二つの花はいつも通る道端に咲いていた花たちです。
秋の日に映えて咲いていました。
ピンクの花は秋明菊といいます。
いつもありがとうございます

>michixxxさん、こんばんは
いえいえ、自信はありませんが、ここまでくれば度胸と居直りです^^
黄色の花は黄花コスモス、ピンクは秋明菊です。
いつもありがとうございます

.>junchanさん、こんばんは
着物着ての運転はよくしますが、高知からだと少しキツイです^^
でも自分で着るので苦しくはありません。
お茶会は、それなりに出来たのと、終わった感が嬉しいです。
秋は旅行いきたいなぁ~です^^

>bikoさん、こんばんは
お褒めいただきありがとうございます
励みになります。
文章力がなくて短めです^^’
昨日は何もかも一緒になっていて・・・・バタバタでした。
こんなことはマレです。
なので何とかクリアしようと思ってのことです。
写真は身近なお花たちばかりです。
コメントありがとうございました。

こんばんは。

お茶会は凄く多くの観衆の前でするんですね。
しかも着物で・・でも立派にこなすのはやはりyumeさんの日ごろの成果が出ているんだね。
呼吸法もまた参考になりますね。

お花の名前を忘れましたが色鮮やかで美しいね。。

いつもありがとう。

着物での運転は大変でしょうね。
お疲れさまです。

常に達成感は大事かと思います
どんな小さな行事でも
そこへ向けての心構えや準備があります
その深度に応じて
達成感を味わえるのかと思います。
また、次に向けってご精進ください。
呼吸についても書きたいですが長くなるので(*^_^*)。

おはようございます。yumeさん、

黄色い花が沢山咲いていますね。
見てるだけで元気が出て来ました。
ピンクの花の名前はなんでしょうか?
初めて見ました。

こんばんは!

yumeさんは、スーパーウーマンですね。

今日の、着物着て、お茶のお手前をして、その姿で車の運転というだけでも大したものだと思うのですが、昨日は、ご自分は外出するのに、ご主人と、そのお仲間のご馳走まで手作りしておいていかれたのですね。参りました。

ブログの文章もさることながら、写真も、いつも上手に撮影してアップされていますこと、感服いたしております。

こんばんは

着物を着て運転されたんですか?
対向車の方は「カッコイイ」って思われたでしょうね。
クールですね♪( ´▽`)

沢山の人の前ってパニクッテしまいそうですね。

でも・・「達成感」のあるお茶会を過ごされたのですねぇ
お疲れ様さまでした(。◕‿◕。)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1248326/47347222

この記事へのトラックバック一覧です: 呼吸法:

« 高知市に来ています | トップページ | 天高く »

ランキング

  • ↑クリックありがとうございます
2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

サイドパーツ