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夜更かしのすすめ

朝日をあびてスポーツする、朝、勉強する、朝食の大切さ等を取り上げた雑誌やTV番組が多い。

それってわかっていると思いながら、やはり私は「夜更かし」なのだ。

今日の新聞に「夜ふかしのすすめ」を特集した女性誌「クレア」の記事があった。

30代に読者層が多いこの雑誌。

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夜遊びが主流の昔とは違い「夜更かし上手」さんたちが各々の得意ジャンルで提唱するという。

インドア派の定番は読書や映画鑑賞や入浴剤にこだわった入浴の楽しみ方。

外での楽しみ方はパンケーキとお酒を味わう店。夜行列車や水族館、深夜まで本が読めるカフェやバーやマニアな夜景など、かっての夜遊びとは趣が異なる。

人々が夜に求めるものはかっての刺激ではなく安らぎで趣味の世界に浸って遊ぶことなのかもしれない

・・・・とあった。

この記事は若い女性のみに当てはまるものでもない。

夜型の私は、年齢的にも徐々に朝型に移行したいと思っている。

 

 

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