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マクロビオティックの食事

朝夕は涼しくしのぎやすい季節になった。 

11月に計画しているマクロビの料理講習会の講師依頼をするため再び「山みずき」を訪れた。

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対岸の四万十川河口の美しいロケーションを眼下に眺めながら食事を楽しむ。

デトックス効果のある体に優しい食事は、まさしく自己免疫力を高めるような内容だった。

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良く噛んで食べるからか、夕食までお腹がすかなかった。

私たちの講座に気持ち良く応じてくださって感謝している。

11月16日を今からワクワクしながら楽しみに待っているのも悪くない。

 

 

ブログ村 高知

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