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心地よく生きる決まりごと

1月もあっという間に終わり近くなった。

今年の冬はよく雪が降る。

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夕方、買い物に行ったらレジ近くに「PHP」の小さな本が目に入った。

最近、本をあまり買わない。

頂いた本や、前から買ったままの本があるし、ゆっくりできる心のゆとりと時間もない。

値段も手ごろだし「いい習慣が幸せを呼ぶ」というタイトルも魅力的だった。

夕食後パラパラとページをめくっていると小川糸さんのエッセーがあり一気に読む。

~心地よく生きる私の7つのきまりごと~

1、淡々と着実に

 自然のリズムに逆らわず淡々と生きる

2、自然のリズムを大切にする

 冬に集中して物を書き、春は編集し、夏は外に向けてエネルギーを吸収する

 旅に出るのも夏が多いとか・・・秋は次の作品の準備期間に当てる

3、「好き」と思える瞬間を増やす

 モノも人間関係もシンプルをこころがける

4、直観を大切にする

 人数は少なくても大切な人と深く丁寧に付き合う

5、「80歳になっても着たい服」を選ぶ

 ここちよく着られる服は長くずーと使う

6、お料理をする

 作っていると心が落ち着くし、身近な人に、おいしいと喜んでもらえる

7、どんなときも、光を探す

 気持ちを明るくするために小さな行動をおこす

 ・・・だそうです。

「ツバキ文具店」を読んで彼女のファンになった。

なるほど・・・鎌倉で暮らす主人公・鳩子さんの生き方そのものだと思いながらエッセーを読んだ。

 

 

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